Gesundorientiertes Arbeiten im Beruf - mit Kinästhetik Rückenbelastungen in der Pflege vermeiden - Einführungstag

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Dieses Seminar bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich gesunder Arbeitspraktiken zu erweitern und belastende Situationen für Ihren Rücken bei der Arbeit als Pflegefachkraft zu minimieren. Ihnen wird praxisnahes Wissen über die Grundlagen von Kinästhetik vermittelt und Sie erlernen effektive Techniken zur rücken-schonenden Bewegung und Körperhaltung. Sie lernen, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen optimal nutzen können, um kraftsparend zu arbeiten und gleichzeitig eine hohe Qualität der Pflegeleistung aufrechtzuerhalten.

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Lernziele

Durch die Anwendung von Kinästhetik lernen Sie bei der Arbeit als Pflegende Rückenbelastungen zu re-duzieren und durch die Einführung rückenschonender Bewegungs- und Körperhaltungstechniken die eigene Gesundheit zu schützen!

Zielgruppe

Mitarbeiter aus Gesundheitsberufen

Teilnahmevoraussetzung

Pflegefachkräfte aller Fachbereiche, Mitarbeiter aus dem Gesundheitswesen, Pflegehilfskräfte, Pflegende und Angehörige die sich mit dem Thema Förderung der eigenen Gesundheit auseinandersetzen möchten.

Inhalte

 

• Einführung in das Konzept von gesundorientiertem Arbeiten: Bedeutung einer rückenschonenden Arbeitsweise für langfristige berufliche Zufriedenheit
• Anatomie des Rückens: Verständnis für den Aufbau des Rückens und mögliche Belastungen durch ungünstige Haltungen oder Bewegungsabläufe
• Ergonomische Prinzipien am Arbeitsplatz: Optimierung Ihrer Arbeitssituation durch ergonomische Hilfsmittel oder Anpassungen
• Grundlagen der Kinästhetik: Erlernen von Techniken zur rückenschonenden Bewegung und Körperhaltung
• Praktische Übungen: Anwendung der erlernten Techniken in realistischen Arbeitssituationen
• Selbstreflexion und Ressourcenmanagement: Erkennen eigener Grenzen und Möglichkeiten zur Gesunderhaltung im beruflichen Alltag
• Integration von gesundorientiertem Arbeiten in den Pflegealltag: Implementierung einer rückenschonenden Arbeitsweise in das Team

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