Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz: Wohlbefinden und Energie im Arbeitsalltag

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Wie können Sie als pädagogische Fachkraft Ihre eigene Selbstfürsorge und Arbeitsleistung durch eine gesunde Ernährung unterstützen? Unser Tageskurs bietet pädagogischen Fachkräften die Möglichkeit, grundlegende Kenntnisse über gesunde Ernährung zu erlangen, die speziell auf die Ernährung am Arbeitsplatz zugeschnitten sind. Das Seminar ist praxisorientiert und vermittelt praktische Tipps zur Umsetzung im Arbeitsalltag, um Ihre Gesundheit und Wohlbefinden langfristig zu fördern.

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Lernziele

Am Ende des Seminars kennen Sie konkrete Maßnahmen zur Verbesserung Ihrer Ernährungsweise und deren Möglichkeiten im Zusammenhang mit Stressbewältigung. Sie werden mit praktischen Tipps und Strategien ausgestattet sein, die Sie direkt in Ihren Berufsalltag integrieren können, um Ihre Ernährungsweise zu verbessern, Stress abzubauen und Ihre Gesundheit langfristig zu erhalten.

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an pädagogische Fachkräfte, Sozialarbeiter, Erzieher und alle, die in sozialen Berufen tätig sind und ihre Ernährungsgewohnheiten am Arbeitsplatz verbessern möchten.

Inhalte

• Gesunde Ernährung speziell angepasst an den Arbeitsplatz in sozialen Berufen
• Praktische Tipps zur Umsetzung im beruflichen Alltag
• Geld und Zeit sparen durch eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
• Bedeutung einer gesunden Ernährung für die Stressbewältigung und die allgemeine Gesundheit

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